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Holger Bäumken - Figur & Fitnesscoach

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Figur- Spezialtraining
Wenn Sie Ihre Figur verbessern möchten und Sie bereit sind für dieses Ziel viel zu geben, bzw. auch manches aufzugeben, sind Sie hier richtig. Durch spezielle Programme aber auch Ernährungspläne bringe ich Sie zu Ihrem gewünschten Ziel.

Figurtraining
Beim Figurcoaching arbeiten wir gezielt an speziellen Figurbereichen mit speziell abgestimmten Trainingsprogrammen um Ihr Ziel zu erreichen. Unterstützend gibt es zu jedem Figurbereich besondere Übungen, Ernährungspläne und Informationen zu Straffungshelfern und Fettverbrennern.

Trainingsmöglichkeiten
  • Maximales Fettverbrennungstraining
  • Muskelaufbautraining
  • Körperstraffung, jeweils abgestimmt auf die speziellen Figurbereiche

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